抵抗力差怎么调理?经常感冒怎么办?

2021-06-25 14:46分类:艾灸疗法 阅读:

 

名媛艾灸贴功效:温经祛病,增强免疫力,预防感冒等传染病
使用方法:在关元、中脘、足三里、神阙穴等穴位每天坚持贴一片

免疫力是指机体抵抗外来侵袭,维护体内环境稳定性的能力。
空气中充满了各种各样的微生物:细菌、病毒、支原体、衣原体、真菌等等。
在人体免疫力不足的情况下,它们就会“找上门来”。
为什么有的人频繁感冒发烧、扁桃体发炎,最主要的原因就是因为自身免疫力低下,无法抵御感冒病毒的侵袭。
经常患病会加重机体的消耗,容易导致体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低,严重影响生活与工作。
用艾灸贴提高免疫力可以在关元、中脘、足三里、神阙穴。每天坚持,免疫力就会增强。

贴在神阙穴,有温补元气、健运脾胃、固脱复苏之功效。


神阙穴很好找,在肚脐正中,是任脉上的穴位,它与督脉上的命门穴平行对应,前后相连,共同维护人体的生命能源。
神阙穴向内连着人体的真气真阳,能大补阳气。
此外,任、带、冲三脉又经过此穴,因此本穴又可连通五脏六腑,所以如果各部气血阴阳发生异常变化,可以借刺激神阙穴来调整全身,达到“阴平阳秘,精神乃治”的状态。
中医学认为脐腹属脾,所以本穴能通过调理脾阳改善疾病,对治疗脾虚引起的消化不良,或全身性阳气不足引发的怕冷、四肢发凉,以及男女生殖系统疾病等都有效。


关元穴,在腹正中线上,当脐下3寸(4横指宽)处,艾灸贴在这个穴位,能强身健体、益寿延年。


古人将关元称为“人身元阴元阳交关之处”,老子则称之为“玄之又玄,众妙之门”。
为什么关元穴如此重要呢?它是足三阴、任脉的交会穴,内有肾脏、小肠、膀胱、胞宫等脏腑组织。
因此,关元穴可统治足三阴、小肠、任脉上的疾病,具有补肾壮阳、理气和血、壮元益气等作用。
临床上,此穴不仅可用于治疗遗精、早泄等男科疾病,还可解决月经不调、闭经、白带异常、子宫脱垂等妇科问题。
平常经常按摩关元穴,可以调节内分泌,加快身体的代谢。

 
人体最多气多血的经络,就是胃经,而足三里穴是胃经上的要穴,古称“长寿穴”


足三里穴位于犊鼻穴下3寸,灸此穴能激发全身气血的运行,调节胃液分泌,增强消化功能,提高人体免疫力,对血液成分(红细胞、白细胞、血小板)、呼吸和消化系统均有良性调节作用。
因此,民间流传着“常灸足三里,胜吃老母鸡”的说法。
《针灸真髓》说:“三里养先后天之气,灸三里可使元气不衰,故称长寿之灸。”
脾胃为后天之本,脾胃功能旺盛,则人体正气充沛,不易感受外邪,所以足三里穴也是全身的强壮要穴、急救要穴和肚腹疾病的常用穴。
凡脾胃功能失常、气血生化不足,气血亏损所致的脏腑、肢体虚证均可取本穴。
 

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